Wu -Wei 瞑想会

2003/9/20 更新

Danceﾊ from theﾊ Heart

Wu -Wei 瞑想会

　
最近、ビジネスマンが禅寺で座禅を組むということが社員教育の中で行われるようになりました。しかし、
ﾊ忙しく跳び回っている現代人は、あまりに複雑なマインド(思考)を持っているようで、
ただ、じっと座って自己を見つめる、ということは、かなり難しい事なのかも知れません。
　
瞑想といってもたくさんの種類の瞑想法があり、
インドには、112の瞑想法を紹介した古来から伝わる教典もあるそうです。
混沌とした抑圧された動きを、意識的に表現することで解放させ、
自分自身の内側にある沈黙のスペースに気付かせる、
という方法も提案してOSHOは私たちを瞑想へと導いてくれています。
　
瞑想に対する思い

～～～2003/9-10月Schejule～～～
●　日程は変更の場合があるので随時ご確認お願いします　●

OSHOの考案した、幾つかのアクティブな瞑想・深い呼吸をする瞑想・ハミングを使った瞑想などを紹介します。

ダイナミック瞑想	クンダリーニ瞑想	ノーマインド瞑想
●激しく呼吸する　　　●内側の狂気を解き放つ ●ジャンプ　　　　　 ●ストップ！　　　　 ●ダンス	●身体をゆする　　　　 ●自由にダンスする　　 ●内側を観る　　　　　 ●沈黙する	●ジベリッシュ　　　　　　　意味のない言葉を使って　　　　　頭の中のガラクタを吐き出す ●沈黙する
チャクラサウンド瞑想	チャクラブリージング瞑想	ナーダブラーマ瞑想
●第一チャクラから順に　　　それぞれ音声を出して　　　　　　第七チャクラまで上がっていく ●沈黙する	●第一チャクラから順に　　　　それぞれ深い呼吸をして　　　　　第七チャクラまで上がっていく ●沈黙する	●ハミングをする　　　 ●湧き出るエネルギーと　　入って来るエネルギーをイメージする　　　 ●沈黙する

瞑想・Bodywork・他スケジュール

瞑想会

9/21(SUN)

ダイナミック瞑想　+ ナーダブラーマ瞑想（予定）、その他

pm 1：15～4：30頃
参加費----￥1,000

場所：　あべのベルタ西館　阿倍野スポーツセンター（多目的室１）
　TEL 6647-0086
最寄り駅：地下鉄谷町線「阿倍野」7番出口よりすぐ
地下鉄御堂筋線「天王寺」・ＪＲ線「天王寺」・近鉄南大阪線「あべの橋」より南へ600ｍ(徒歩8分)

10/5(SUN)

ダイナミック瞑想 (リクエスト瞑想)+ その他の瞑想

pm 1：15～4：30頃
参加費----￥1,000

場所：阪急西宮北口　市民交流センター　

足揉み・手揉み

瞑想会の前の時間にします。

相手の方のエネルギーとの調和を意識し、
ハートをイメージしながらの自己流スタイルで、
足先か、手先を揉みほぐします。
pm 1：00～

揉み代----15分　￥500-（メールにて御予約下さい～）

Prana bodywork

しばらくお休みします。
個人セッションは随時受け付けています。　詳細

和尚の瞑想 + コンシャスタッチ・ミニグループ　　pm 1：00～5：00

参加費----￥3,000

カルチャー303
　
地下鉄/阿倍野駅から1分、
JR・近鉄・地下鉄/天王寺駅から3分
　
住所：阿倍野区阿倍野筋3-2-10

Home　　Prana
　

お問い合わせ　mail

　
更新日：2003/9/20
　
　