（４）胸をふく場合

�@胸にバスタオルをかけ、タオルケットは折り返しておく。

�A小タオルに石けんをつけ、写真のようにふく（女子の場合）。男子は、筋肉の走行にそってふく。

�B小タオルをすすいでいる間は、バスタオルをかけでおく、石けん分が残らないようにふき、バスタオルの上から軽くおさえて水分をふきとる。

�Cパウダーをつけ、軽くマッサージをする。

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