３．めまいを訴えたときの看護

�@めまいが軽くなるよう、頭の向きを工夫して寝かせ安静にする。

�A騒音をたてたり、刺激を与えないようにして、病人の気分を落ち着かせる。

�Bこめかみに氷のうなどをあて冷やす。

�C便秘をしているときは、浣腸（高血圧の人の浣腸は危険な場合があるので 医師と相談する。）や下剤で便通を整える。

�Dめまいの直後のアルコール、濃いお茶、コーヒー、たばこなどはさける。

�E過労をさけ、塩分をややひかえた、かたよらない食事にする。

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